Ab dem 16. Februar 2024, Freitags von 14:30 - 15:15
Kinderyoga für Kids von 4-6 Jahren
Kinder haben gänzlich einen hohen Bewegungsdrang. Sie lieben es sich auszupowern und ihre Kräfte zu messen. Auf der anderen Seite haben die Kinder auch ein starkes Ruhebedürfnis. Diese Symbiose lässt sich im Kinderyoga sehr gut verbinden.
Es fördert die Achtsamkeit, Resilienz, kräftigt und dehnt die Muskulatur, fördert den Gleichgewichtssinn, hilft zur Ruhe zu kommen, um nur einige positive Eigenschaften zu nennen.
Durch Kinderyoga erfahren die Kids ganzheitliche Entspannungstechniken, die sie jederzeit in ihren Alltag integrieren können. Yoga kann zur Verbesserung der Konzentration und zur Schulung der Wahrnehmung beitragen. Es fördert das Selbstvertrauen von ruhigeren Kindern und bewegte Kinder finden zu mehr Ruhe.
Freitags von 14:30 – 15:15
Zu Bianca
Ich arbeite seit über 20 Jahren mit kleinen Menschen. Dabei ist es mir immer schon wichtig gewesen auf Augenhöhe mit den Kindern zu sein.
Sie möchten mit ihren Wünschen und Bedürfnissen gesehen, angenommen und verstanden werden. Nur so können sie Vertrauen aufbauen und sich öffnen.
Das Gleiche geschieht auch im Kinderyoga. Wenn ich einen Raum schaffe, indem sich das kleine Wesen geborgen und sicher fühlt, kann es sein Selbstbewusstsein steigern und sich vollkommen auf das Hier und Jetzt einlassen.
Wichtig dabei ist mir, dass die Kids Freude und Spaß in ihrem Tun haben und sich kreativ ausleben können.
Meine Ausbildung:
Erzieherin, Entspannungspädagogin, Tanz – und Bewegungstherapeutin/pädagogin
Familienyoga und Teen Yoga Ausbildung bei Andrea Helten
Teen Yoga Ausbildung bei Sandra Walkenhorst
200h YogalehrerInnen Ausbildung bei YOGA IST Berlin
21h KinderyogalehrerInnen- Ausbildung (Lernen in Bewegung)
2-tägiges Methodik- und Didaktik-Intensiv-Seminar bei Sunlight Kids Yoga
Anmeldung und Probestunde unter:
